【图】月经期间吃什么水果好 桃子性温好选择西瓜性寒需远离

现在正值夏季，夏季是一年中水果各类最为丰富的季节，虽然天气炎热但可以品尝到各种美味营养的水果也是一件美事，那么在这个季节里对于处在生理期的女性朋友们来说有哪些水果对于保护女性经期健康有帮助呢？

女性朋友们应该知道在生理期饮食方面应尽量的避免食用一些寒凉性的食物，所以小编想为大家推荐一些性温热的水果，这样对于在生理期身体免疫力下降的女性朋友们的健康来说可真是再好不过了。

在夏季我们可以购买到的各种各样的水果中，专家建议大家可以适量的食用比如榴莲以及石榴这类性温的水果，而且在一天中早中晚期间可以换不同的温性水果食用。除了上述的二种温性水果外，在夏季的时令水果中樱桃和桃子以及荔枝也是生理期食用水果的不错选择。

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