【图】维生素b2的作用及功能及副作用 呵护自身健康

人体最离不开的就是维生素了，当然，并不是说只有维生素才会保证人体的健康，没有过于绝对的事物。其实，人体内部的任何营养物质对于自身健康来说，都是不可或缺的重要组成部分。只不过相对来说，维生素的作用可能被更多的人熟知。

维生素分为好多种，接下来要说的就是其中一种--维生素b2。维生素b2对人体有着极其重要的生理作用，首先，它可以参与碳水化合物等多种人体必需物的新陈代谢，从而增强人体对于此类营养物的消化与吸收，尤其对未成年人来说，维生素b2可有效促进生长。

众所周知的，人体是由细胞构成的，倘若细胞出现哪怕一丁点的小问题，最终都会导致自身出现大问题。所以说，细胞的重要性，就像是氧气一样。维生素b2通过参与细胞的新陈代谢，使得每一粒细胞都可以充满活力，更好的帮助受损部位的恢复。

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