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【图】维生素b2的作用及功能及副作用详解这几点你一定要知道

2017/6/2 12:22:10 作者：U-zhangs… 来源:伊秀健康网

维生素b2是很受人们欢迎的一种维生素之一，它不仅性价比高而且还具有新陈代谢的作用，对人们的健康是十分重要的。而人们最关心的不仅仅是它的作用还有它的副作用。

维生素B2又被人们称为核黄素，它是人体不能缺少的维生素之一。而且它微溶于水，人们在服用维生素b2之后所排放出来的尿液是呈现黄色的。但是即使它对于人体健康起着至关重要的作用，也不可以过量服用，否则就会达到相反的效果。

而且维生素b2还有着很多让人们舍不得离开它的功效。

第一点：维生素b能够与一些碳水化合物以及蛋白质、核酸等等物质融合，所以食用它能够促进身体的生长发育。

第二点：经常服用维生素B还能够促进身体细胞的新陈代谢，从而达到促进身体各机能的发展，并且其还能够达到强化肝功能的目的。

第三点：经常食用维生素B还能够达到强身健体的作用。因此也有很多人特别喜欢它，因为它能够满足人们各方面的身体需求。

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【图】维生素b2的作用及功能及副作用详解 这几点你一定要知道