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【图】孕妇不能吃哪些食物准妈妈孕期饮食注意事项

2016/7/12 15:40:13 作者：Cc 来源:伊秀健康网

刚刚荣升为准妈妈的你，是不是有点惶恐不安呢？特别是饮食方面，虽说饮食均衡是铁则，不能挑食，但是自从成为了孕妇后，食物就得挑着来吃！了解孕妇不能吃哪些食物、哪些食物应谨慎吃是准妈妈的第一要义，这可关系到自己和宝宝的生命安全！

孕妇需谨慎食用的食物：

1.螃蟹：夏季到了，海鲜的旺季也到了，嘴馋得紧的准妈妈可要注意了！螃蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，虽然味美，但也不能贪嘴，不然很容易造成流产。

2.甲鱼：甲鱼性寒，且具有通血络、散淤块的功效，跟螃蟹一样，很容易诱发孕妇流产，因此要慎吃。

3.薏米：南方的夏天总是湿热湿热的，大伙儿都爱煲些薏米汤来祛湿。准妈妈可得留心了，薏米会刺激子宫的平滑肌，使子宫收缩，很容易造成流产，因此要慎吃。

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【图】孕妇不能吃哪些食物 准妈妈孕期饮食注意事项