【图】孕妇保健知多少 小心别犯4大保健误区

怀孕时，孕妇妈妈事事要小心。不要以为生完孩子就万事大吉，从此可以抛开孕妇保健手册，想要迫不及待地回归普通女性行列！小编提醒各位刚刚荣升为妈妈的女性，产后“坐月子”也切莫大意，一不小心就要犯这些保健误区！

1.长时间看书、上网

产后妈妈要“坐月子”，一般很少活动。闲着无聊时，不少妈妈会看看书，上上网，以排解烦闷。然而，刚刚生产完的产妇，尤其是孕期合并妊娠高血压的新手妈妈长时间看书、上网，很容易使眼睛会过度疲劳。日后再长时间看书、上网就会引起眼痛。因此，产后妈妈不宜过早长时间看书、上网。

2.洗完头发就束起头发

有些产妇很爱干净，经常洗头，但是又没有在第一时间把头发吹干，就把头发束起来，这样做很容易使湿邪侵入体内，日后就经常会出现头痛、颈痛等后遗症。一般来说，产妇在洗完头后，就应该把头发吹干，以免因身体虚弱而招致病端。

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