【图】如何保健肠胃 肠胃不好的人看过来

由为于大多数人现在的生活都处于一个高压的状态，生活节奏的加快从而导致我们的饮食作息也在慢慢的发生着变化，所以患有肠胃病的人就越来越多了，那么处于高压生活状态下的我们该如何保健我们的肠胃呢？肠胃保健的小妙招又有哪些呢？

我们该如何正取的保健肠胃？

1、少吃油炸食品（常吃油炸食品会加重我们的消化负担，从而引起引起肠胃的不适，会引发恶心、呕吐等不良症状）

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