【图】正常人都不吃蛋白粉 这3种营养保健品吃了也没啥用

随着小伙伴的保健养生意识逐步提高，腹黑的心机boy商家也第一时间抓住了小伙伴的消费心理，用各种噱头来包装像蛋白粉、有机食品以及高钙奶等“营养品”。而事实上，这些营养保健品的功效和作用，并不像商家所说那么神奇！

1.蛋白粉

虽说时兴“瘦身”，但人太瘦也不好，分分钟台风一来，一级都扛不住就被吹走了！所以，商家就开始“妖言惑众”，来！来！来！太瘦就得补充些蛋白质。于是乎，蛋白粉就酱紫售罄！而且，一罐蛋白粉就卖到几百块！

实际上，正常人每天每公斤只需要1克蛋白质，这个数量完全可以在饮食中摄取，根本不用额外补充。

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