2.吸烟不宜喝咖啡
医学专家表示,咖啡、可可等饮料中的咖啡因,在香烟中的尼古丁等诱发物质的作用下,会使人体某些组织细胞发生突变,甚至诱发癌症。因此,吸烟时不要喝咖啡,或者喝咖啡就不要吸烟,两者不可以同时进行。
3.工作时不宜喝咖啡
工作时不宜喝咖啡,这个说法肯定会使很多人疑惑。咖啡不是有提神的作用吗?喝了咖啡工作起来才没有那么疲劳,困乏。的确,工作时喝咖啡能够增加工作的紧张感,造成心率加快、血压升高和胆固醇增多。而且,咖啡因会加快人体的肾上腺分泌。对于压力大的人来说,一定程度上是促进了他们的工作效率,同时也给他们的身体造成更大负担,加剧了心血管的负担和神经感,长时间下来,容易诱发心血管疾病和神经衰弱。