【图】夏秋之交雨水频频 关节受凉不要按摩

2016/8/3 12:08:04 作者:Cc 来源:伊秀健康网
保健误区
夏秋之交,正赶上台风到南方沿海各地开“巡回演唱会”,暑热也消停了片刻,气温骤降让不少人受凉,特别是关节处,更唤醒了潜伏于年轻人体内的湿邪,使得各处关节疼痛不已。很多人忍受不了,就按摩起来,以为这样能减少痛楚。这样做就大错特错!且听小编为你娓娓道来。

当然,年轻人关节疼痛还不单单就因为“叹空调”,还跟久坐脱不干系。年轻人长时间坐着办公,而且常常保持着一个姿势,这样坐久了,全身的肌肉肯定受力不均。部分肌肉因长时间受力而负担过重,从而造成部分肌肉劳损。长年累月,积劳成疾,台风一来,气温一降,关节说痛就痛!

痛得受不了时,很多人就想着或许按摩能减缓疼痛感,然后就出问题啦!由于按摩是人体从外对内“做功”,对于肌肉来说,按摩也算是一种轻松的运动。一运动,人体的肌肤就会充血,加快血液循环。而肌肉受凉后出现疼痛感,有可能是因为肌肉痉挛,因而此时外界再对肌肉施加压力刺激,会加重肌肉的紧张感,反倒使关节的疼痛加剧。

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