【图】幼儿吃饭问题 幼儿吃饭2大保健误区

1.幼儿吃饭忌比赛

小孩子天性爱玩，吃饭时老坐不住，到处乱跑。因此，父母就想出和孩子做吃饭比赛的游戏，不出所料，孩子真的大口大口地吃饭，爸妈看见也高兴得极了。事实上，这种吃饭比赛的游戏会对小孩的消化功能产生负面影响。小孩子不像成年人，他们的胃容量很小，胃黏膜也很稀薄，很娇嫩，消化功能还未完全发育成熟。因此，幼儿吃饭时应该细嚼慢咽。

如果父母和孩子进行吃饭比赛，孩子追求速度快，吃饭时就会粗嚼快吞，食物在口腔内还没有得到充分咀嚼就进入肠胃，很容易使孩子消化不良。消化不良就意味着食物中的营养不能被充分吸收，同时还会增加肠胃的负担，甚至出现腹部不适、腹胀等不良症状。而且，孩子吃饭过快，易使食物呛入呼吸道，引起咳嗽、呕吐，甚至窒息。因此，父母在哄孩子吃饭时，不要忘了吃饭要细嚼慢咽。

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