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【图】怎样预防卵巢囊肿预防卵巢囊肿的菜谱

2016/8/10 15:51:20 作者：Cc 来源:伊秀健康网

卵巢囊肿是常见且多发的妇科疾病，分为良性和恶性两种。引起卵巢囊肿的原因很多，其中生活习惯和饮食方面影响较大。患者多发生于20-50岁的女性，那么这个年龄段的女性应该怎样预防卵巢囊肿，那当然要从饮食入手，小编推荐几款预防卵巢囊肿的家常菜，既可补身又可防病。

3.虾蓉蒸豆腐

食材：新鲜虾仁、嫩豆腐、蒸鱼豉油、食用油、葱花

做法：嫩豆腐洗净；虾仁去虾线，洗净沥干，剁成虾蓉；放入蒸锅中大火蒸开后转成小火，继续蒸15分钟；虾蓉蒸熟后放在嫩豆腐上面，撒上葱花，加入蒸鱼豉油；在锅内烧热一勺食用油，浇在葱花上即可。

营养功效：豆腐和虾都是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，女性常食可以提高自身免疫力和抵抗力，预防各种疾病。

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【图】怎样预防卵巢囊肿 预防卵巢囊肿的菜谱