【图】卵巢囊肿吃什么好 多款预防卵巢囊肿食谱

3.佛手白菜

食材：白菜、肉馅、葱、姜、香油、食用油、淀粉、生抽、盐、鸡精

做法：葱姜洗净，切碎；将葱姜、盐、鸡精、香油和生抽加入肉馅中，搅拌均匀；用清水和淀粉勾成薄芡，与肉馅混在一起搅打；白菜洗净，切成块；锅内烧开水，放入白菜焯至透明，捞起后放入凉水中浸泡片刻，捞起，沥干；在白菜上用刀划几划，将肉馅放在上面，再卷好；把汤汁倒入炒锅中，倒入薄芡，淋上香油后，再把汁浇在佛手白菜上即可。

4.牛奶蒸蛋羹

食材：牛奶、桔子、柿子、白糖

做法：鸡蛋打散，加入白糖，搅拌均匀；再加入纯牛奶搅拌均匀；用滤网过滤蛋液；锅内放入适量清水，烧开后，隔水蒸15-20分钟；桔子、柿子剥皮，柿子切片，桔子撕成一块块；待蛋羹蒸熟后，把柿子片和桔子块放在蛋羹上即可。

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