2.不能泡澡
怀孕期间,孕妈妈很容易感到疲惫,而泡热水澡有助于消除疲劳。因此很多孕妈妈也会泡泡热水澡。事实上,胚胎在发育的过程中,水温太热会使胎儿神经管病变,因此孕妈妈一定要注意水温。另外,怀孕初期,孕妈妈要避免泡澡;怀孕后期则应避免全身浸泡于水中。因为水温上升,会促进母体四肢血液循环的速度加快,中心血液会减少,孕妈妈易出现头晕目眩的症状,增加滑倒的风险。一般来说,怀孕后期泡澡以泡肚子以下为佳。
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