夫妻生下非洲宝宝 孕期吃什么宝宝皮肤白

近日，福州一对皮肤白净的夫妇生下了一个皮肤像非洲人一样的宝宝。网友不禁感叹，基因最终还是没能完全控制住颜值啊！虽然说宝宝的肤色与父母的基因有很大的关系，但是也有不少皮肤白皙的夫妻生下了皮肤不怎么白的宝宝。那么，孕期究竟要吃什么才能让宝宝的肤色不变异甚至还更白呢？

一、圣女果

圣女果，也就是我们常说的小番茄，小番茄不仅可以防晒伤，还能预防黑眼圈，最重要的是，它还能为我们的皮肤提供丰富的营养物质，使皮肤变得细腻光滑、白皙透亮。

二、红萝卜

都说颜色鲜艳的食物可以让你的皮肤变得更白，红萝卜便是其中一种。红萝卜不仅可以维持皮肤细胞的活性，减缓皮肤皱纹的生成，使孕妈妈和宝宝的皮肤变得白皙有光泽，同时还能提高孕妈妈的机体抵抗力，加快皮肤的新陈代谢。再加上它还可以有效补充孕期所需的维生素，确实是准妈妈孕期的一大“宝贝”呀。

三、猕猴桃

猕猴桃是所有水果中含维生素C最丰富的水果之一，它可以有效干扰皮肤中的黑色素生成，淡化孕妈妈脸上的雀斑，还对即将出生的宝宝具有润肤、美白的作用，被称为水果中的维生素之王。

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