【图】女性预防乳腺癌的食物 推荐多款预防乳腺癌食谱

二、预防乳腺癌的食谱

1.天冬橘叶饮

食材：天门冬、橘叶、红糖各适量。

做法：天冬、橘叶用水清洗，放沙锅中加入适量清水，用中火煮沸，约20分钟，取汁加入红糖，可以经常饮用。

功效：养阴清肝，散结通络。

2.山楂肉丁

食材：山楂、瘦猪肉、菜油、香菇、姜、葱、胡椒、料酒、味精、白糖各适量。

做法：山楂、香菇、姜葱洗净，姜切片，葱切成葱花；将瘦肉切片，油爆；用山楂调料等囟透烧干，即可食用。

功效：开胃消食，防癌抗癌。

3.文蛤豆腐汤

食材：鲜文蛤、豆腐、葱、姜、胡椒粉、黄酒、盐、味精各适量。

做法：鲜文蛤用开水汤开剥肉，在油锅略炒一下，加入适量清水，烧开；加入胡椒粉，黄酒，葱，姜，盐，味精适量，再次煮开后，放入豆腐，在煮开即可食用。

功效：化痰软坚，消肿散结，有利于乳腺癌消退。

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