您现在的位置： / 健康 / 保健养生 / 保健误区 / 正文

【图】上班族上厕所的禁忌上厕所不宜做6件事

2016/9/5 14:48:35 作者：Cc 来源:伊秀健康网

生活在节奏紧张的大城市里，对于上班族来说，上厕所也是一件奢侈的事！很多上班族为了争分夺秒，常常连上厕所的时间也要使出洪荒之力拼命挤！却不知道，挤出的时间可能要用健康来“埋单”。

2.用力排便

很多人因为平时饮食习惯不好，常常会排便不畅。而排便不畅的人会下意识用力排便。用力排便很可能会撑破肛管，造成肛管的皮肤破裂。严重者会猝死，因为人体用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌剧烈收缩，使腹压增高，血压突然升高，进而造成脑溢血，心肌耗氧量大增，诱发心绞痛、心肌梗塞、心律失常等。

视觉焦点 Visual focus

【图】上班族上厕所的禁忌 上厕所不宜做6件事