【图】5种早餐的不正确吃法 这样吃早餐不健康

早餐要吃得好，午餐要吃得饱，晚餐要吃得少。健康的一日三餐都是有个准谱滴！可是，迫于都市生活的快节奏，不少上班族总是不自觉就随随便便把自己打发掉，尤其早餐。每天都踩着点上班，基本上没吃过一顿正经的早餐，常常犯这5种早餐的不正确吃法。

1.丰盛（剩）早餐

不少在家住的上班族经常可以吃到父母亲手做的早餐，一听就让人羡慕嫉妒恨！然而，父母为了节俭不浪费，常常把昨晚的剩饭翻炒，或者用剩菜下面条。一大桌丰盛（剩）的早餐就吃开了。殊不知，如此丰盛（剩）早餐隐藏着“大内杀手”——亚硝酸盐，在无形中往人体放入致癌物质，吃多了，可能把健康都吃没！

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