【图】卵巢早衰怎么调理 吃什么对卵巢早衰好

卵巢早衰，全称叫女性卵巢功能早衰，女性在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经。卵巢早衰的女性会出现脸色烘热、心烦易怒等更年期症状，常常会地生活和工作造成负面的影响。那么，女性卵巢早衰怎么调理？平时吃什么对卵巢早衰好？下面推荐多款护巢食谱。

1.参鱼瘦肉汤

食材：鱼鳔、猪瘦肉、枸杞子、太子参、生地各适量。

做法：将所有食材洗净，鱼鳔用水泡软，切条；猪瘦肉切丝；将所有食材放入锅内，加入适量清水，小火煮1个小时；最后加入食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子和猪瘦肉，一天之内服完。

功效：本汤可以滋阴降火，对改善卵巢早衰极有帮助。

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