【图】卵巢早衰怎么调理 吃什么对卵巢早衰好

4.银杞明目粥

食材：银耳、枸杞、鸡肝、茉莉花、粳米、调料各适量。

做法：银耳用水泡发，去蒂撕成小朵；粳米淘洗干净；鸡肝洗净，切成薄片，与粳米一起煮，煮至六分熟时，加入枸杞，继续煮熟，再放进调料和茉莉花，即可食用。

功效：有助于防治、改善卵巢早衰容颜无色的症状。

5.灵芝炖猪蹄

食材：灵芝、猪蹄、料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油各适量。

做法：猪蹄处理干净，灵芝洗净切片；锅内放入猪油，烧热后，爆香葱、姜，再放入猪蹄、水、酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后转用小火，炖至猪蹄烂熟，即可食用。

功效：对防治卵巢早衰皮肤皱纹有显著的效果。

上一页1234