2.二仙羊肉汤
食材:仙茅、仙灵脾、生姜、羊肉、盐、食油、味精各适量。
做法:羊肉洗净切片,放入砂锅内,倒入适量清水;将仙茅、仙灵脾、生姜用纱袋装好放进锅内,小火煮羊肉至熟烂,最后加入佐料调味即可,食肉喝汤。
功效:具有滋肾、滋养卵巢的作用。
3.猪脊肉粥
食材:猪脊肉、大米、香油、食盐、花椒各适量。
做法:猪肉洗净、切片,用香油翻炒后,加入适量清水,再加入大米一起煮;煮至粥熟时,放入食盐、花椒,再次煮沸后即可食用。
功效:防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣。
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