【图】卵巢早衰怎么调理 吃什么对卵巢早衰好

2016/9/14 16:18:25 作者:Cc 来源:伊秀健康网
卵巢早衰,全称叫女性卵巢功能早衰,女性在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经。卵巢早衰的女性会出现脸色烘热、心烦易怒等更年期症状,常常会地生活和工作造成负面的影响。那么,女性卵巢早衰怎么调理?平时吃什么对卵巢早衰好?下面推荐多款护巢食谱。

2.二仙羊肉汤

食材:仙茅、仙灵脾、生姜、羊肉、盐、食油、味精各适量。

做法:羊肉洗净切片,放入砂锅内,倒入适量清水;将仙茅、仙灵脾、生姜用纱袋装好放进锅内,小火煮羊肉至熟烂,最后加入佐料调味即可,食肉喝汤。

功效:具有滋肾、滋养卵巢的作用。

3.猪脊肉粥

食材:猪脊肉、大米、香油、食盐、花椒各适量。

做法:猪肉洗净、切片,用香油翻炒后,加入适量清水,再加入大米一起煮;煮至粥熟时,放入食盐、花椒,再次煮沸后即可食用。

功效:防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣。

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