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【图】晚上喝咸汤好吗经常喝咸汤伤肝又伤肾

2016/9/20 14:26:01 作者：Cc 来源:伊秀健康网

广东人是中国最喜欢喝汤的人群，一日不喝汤就感觉口干舌燥，而且特别喜欢晚上喝汤。有的人家里比较重口味，常常喝咸汤。可是，晚上喝咸汤好吗？尤其是上班族因为工作忙，经常下馆子，喝的汤几乎都是咸汤！今个儿就来告诉你，经常喝咸汤的5大危害！

危害四：肥胖

老人家都认为，吃得太咸，只会把人“腌瘦”。从来没有想过原来吃得太咸，也会使人发胖。老人家味觉变迟钝后，经常没胃口吃饭。但是，若是来点咸萝卜什么的，他们的胃口就好多，饭量大增。换句话产，吃太咸可以刺激味蕾，有开胃的作用，若是控制饮食不当，就很容易导致肥胖。

危害五：皮肤老化

人体摄入过多盐分，会使体内的钠离子增多。钠离子一增多，就会使血液的渗透压升高，以其为中心，从周围的组织吸水，从而导致面部细胞缺水，皱纹就“跑”出来啦！

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【图】晚上喝咸汤好吗 经常喝咸汤伤肝又伤肾