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【图】秋天吃香蕉能通便吗香蕉可以通便但不适合你

2016/9/28 16:11:29 作者：Cc 来源:伊秀健康网

秋天天气干燥，人体容易出现口干、舌燥、排便不畅甚至便秘等一系列的秋燥症状。一说到便秘，小伙伴的脑袋就开始“发黄”了，一根根色泽鲜黄的香蕉闯入脑海！据说吃香蕉能通便，这是真的吗？中医为你解开香蕉通便的秘密！

中医认为，香蕉性寒，味甘。因其性寒而具有清肠热之效，因其味甘而具有润肠通便之效，但只适用于肠胃积热引起的热秘患者食用，而不适合虚秘和冷秘患者。因为这两类患者的体质都是虚寒，再食用寒性的香蕉，反而不利于通便，因此不宜食用。另外，香蕉通便对治疗便秘只能起到辅助作用，只针对轻微便秘者起效。

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【图】秋天吃香蕉能通便吗 香蕉可以通便但不适合你