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【图】长痘痘怎么办脸上长痘痘吃什么好

2016/9/28 16:24:27 作者：Cc 来源:伊秀健康网

痘痘虽然不是绝症，也不是恶疾，却是每个妹纸心中剜不去的“痛”！长痘痘怎么办？如果痘痘不能彻底消灭掉，可是会在漂亮的脸蛋上留下难看的痘印痘疤，影响颜值！因此，想要消灭痘痘，不仅要外涂内服，还有注意日常饮食。脸上长痘痘吃什么好？

2.柚子

柚子富含蛋白质、有机酸、维生素、钙、镁、磷等多种微量元素。其中维生素C的含量极高，是柠檬的三倍，具有很好的美容功效。

3.西红柿

西红柿含有丰富的茄红素和膳食纤维，可以促进人体的新陈代谢，排解毒素。而且西红柿富含维生素C，有“维生素C的仓库”的美誉。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的沉淀，使皮肤白嫩，黑斑消退。

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