4.和宝宝对着睡
天气转凉后,宝妈宝爸怕宝宝自己在婴儿床睡着易着凉,就索性把宝宝抱到怀里,和宝宝对着睡。然而,两人对着睡,因距离太近,双方都很容易吸入对方呼出的废气,造成氧气浓度过低,引起大脑供氧不足,进而失眠、多梦。
5.睡着吃太饱
很多妈妈怕宝宝夜里肚子饿,就在睡前给宝宝喂奶。然而,睡前吃太饱,会使大脑处于兴奋状态,导致宝宝难以入难或进入深度睡眠。而且,睡前吃太饱会加重胃的负担,造成消化不良,时间一长,宝宝容易发胖。
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