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【图】女性养肝脾气好快快码起来！

2016/10/26 11:37:04 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

养肝对于女性而言十分重要，那么女性为何要养肝呢？而女性养肝又有什么好处呢？养肝不仅能保证女性的身体健康，还能让你拥有好气色，所以女性朋友要注意了，要保护好自己的肝脏。

3、作息规律

作息有规律，能够保证身体健康，自然对肝脏健康也是有好处的，平时要多注意休息，这样可以降低体能的消耗，减少肝脏对蛋白质、脂肪的分解代谢，总而减轻的肝脏的负担。

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