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【图】吉赛尔邦辰新大片坚持锻炼性感身材完爆少女！

2016/11/9 11:39:27 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

近日，享誉全球的巴西超模吉赛尔邦辰登上巴西版VOGUE11月封面刊，热情火辣的吉娘娘大秀性感好身材，腹肌、长腿、翘臀十分抢眼，性感身材完爆少女，那么如何练就性感身材，这些都离不开运动，让自己表现得更健康、健美。

不管是什么运动，一定要循序渐进，贵在坚持，这样才会让你在锻炼时受伤的概率大大降低，锻炼的时间也相对会变得更长久。

吉赛尔邦辰说，自己也喜欢跑步，还喜欢攀岩、潜水、划艇等一切户外运动，对那些体重偏重或是关节有损伤的朋友，吉赛尔邦辰建议尽量不要选择跑步，可以选择游泳。

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【图】吉赛尔邦辰新大片 坚持锻炼性感身材完爆少女！