吃什么预防宫颈癌 这些可以多吃

宫颈癌疫苗在中国大陆上市以后，女性朋友们对预防宫颈癌的信心大增。更多的女性也开始重视其宫颈癌这一个恶性肿瘤疾病，并希望通过形成健康的生活方式，来进一步预防宫颈癌。实际上，健康饮食就是预防宫颈癌的一大助力。那么，吃什么可以预防宫颈癌呢?

一、要多吃维生素A:

1.胡萝卜：胡萝卜中含有大量的维生素A、维生素B2和叶酸等多种营养物质，其中的维生素A是一种能够增强身体免疫系统功能、有效防止细胞癌变的一种重要营养素。有研究表明，宫颈癌的女性患者体内，维生素A的含量都相对较低。而除了维生素A、胡萝卜里面的木质素、维生素B2也都具有一定的抗癌能力。所以，适当增加胡萝卜在日常饮食中的比例，是有利于预防宫颈癌的。特别是在煮熟或炖煮胡萝卜以后，其内的抗癌物质能够得到更充分的释放，效果也会更好。

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