脾为仓廪之官,是后天之本,全身所血生化之源,身体的所有生理活动都由脾来“埋单”。脾主运化,为人体的生命活动和气血津液的生化准备足够的能量,又要运化水湿,防止体内水涝成灾。如果 脾运化水谷的功能出现异常,就不能为气血津液的生化提供能量,肌肉就会显得较为瘦削,全身皮包骨,这样的人即使吃得再多,也是浪费米饭,体重不见增加,属于“善食而瘦”型。如果运化水湿功能差,就会在体内形成洪涝灾害,赘肉横生,属于“少食而肥”型,这样的人即使吃得再少,也只会出现“喝水都长肉”,体重不见下降。
由于身体过瘦或过胖都是脾脏失调引起的,这些小伙伴想要改变身材,建议坚持每天早上9:00-11:00进行穴位按摩,或适当饮用茶都可以起到调理脾脏的作用。