1.绿豆煲老鸽汤
食材:一只老鸽,加一碗绿豆,煲2个小时。喝汤不吃肉,怀孕8个月后就可以开始吃了,一周一次或者两周一次。
2.玉米连须煲水
用玉米连须煲水,放一点冰糖调味,可以防止宝宝出生后生黄疸,一周1-2次。
3.艾叶水煮蛋
用少量艾叶煮水,再打2个鸡蛋或者鸭蛋入锅,吃蛋喝汤,每两周或每月一次,食用4次。
孕妇在清胎毒时,切忌乱用偏方,一些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶中某些成分并不适合孕妇食用,盲目服用可能会影响孕妇和胎儿的健康。
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