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2.花生炖猪脚

食材：猪脚、花生、酱油、砂糖、料酒和适量

做法：

（1）花生、猪脚分别洗净后，一起放入锅，加入适量清水，依次放入酱油、料酒、砂糖，大火煮沸。

（2）煮沸后，改用小火炖煮至猪脚熟烂即可。

丰胸原理：花生富含维生素E和多不饱和脂肪酸，可以促进女性卵巢发育和完善，从而促进体内雌激素的分泌。猪脚富含胶原蛋白，胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分，女性摄入充足的胶原蛋白，可以使乳房坚挺、丰满。

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