【图】健身网红晒爆乳装 开春多吃4大排毒菜

近日，一健身美女在社交平台上晒出一组健身美照，香汗淋漓下是白皙嫩滑的肌肤，前凸后翘的惹火身线，引得网友情不自禁，纷纷舔屏，兴奋不已！好身材自然少不了平时日日夜夜的操练，除此之外，饮食懂得讲究，也是很重要的哦！中医认为，春季是肝脏器官最为活跃之时，最适合养肝排毒。那么，女性开春排毒养颜吃些什么食物？

1.黄瓜：清热促代谢

黄瓜性凉味甘，具有清热解渴、利水消肿的功效，对付春季常见的烦躁、喉痛等不适症状很有效。黄瓜中的纤维素和黄瓜素可以促进肠胃蠕动，人体的新陈代谢，排出体内积聚的毒素。而且，新鲜的黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪，有利于女性瘦身塑形。

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