【图】世界记忆美女大师 产后记忆力下降吃什么

近日，曝世界记忆美女大师！25岁的彭楠去年在新加坡参加了第25届世界脑力锦标寒，5分钟下190个数字，2分钟排好52张扑克牌，战胜217名选手，成功获得“世界记忆大师”的荣誉称号。不少产后妈妈看完后，不禁羡慕嫉妒恨！产前记忆力还不错，但是产后记忆力却直线下降，忘性大，愁死宝宝啦！那么，产后记忆力下降吃什么好呢？

1.花生

花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，是人体神经系统必需的重要营养元素，可以延缓脑部功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。产后妈妈适当食用一些花生，可以健脑补脑，增强记忆力，延缓衰老。

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