【图】日本被看好美女 春天吃这些食物是衰老的加速器！

2.罐头类食品

虽说罐头类食品食用方便，但是其营养价值却不高，因而得名“水果僵尸”。罐头类食品中的维生素在加工制作的过程，早已被破坏得所剩无几。而且，罐头类食品中的蛋白质常常会出现变性，大大降低了营养价值。更重要的是，这些水果罐头中含有大量的糖分，加重人体胰腺的负担，影响体的新陈代谢，使人体的毒素不能及时排出体外，而导致人体发胖、肤质暗黄。

3.腌制食品

腌制食品中的钠盐含量都是超标的，人体摄入过多这些腌制品会加重肾脏的负担。而且，高浓度的盐分会严重损害胃肠道黏膜，影响人体消化吸收，皮肤没有吸收充足的营养素，容易衰老。

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