【图】古力娜扎拍戏凸点 吃什么丰胸有效

2.花生红枣黄豆丰胸汤

食材：黑豆、花生、红枣、冰糖各适量。

做法：

（1）黑豆和花生洗净后，用盐水浸泡一晚，再有清水洗净；

（2）将花生、黑豆和红枣倒入锅中，加入适量的清水，焖煮至所有食材烂熟；

（3）放凉后，再放入冰箱冰冻即可。

功效：花生含有丰富的维生素E和脂肪，可以促进卵巢发育，刺激雌激素分泌，进而促进乳腺管增长，乳房长大。

3.山药粥

食材：山药、薏仁、枸杞、葛根各适量。

做法：

（1）山药、葛根去皮洗净，切块，薏仁和枸杞洗净；

（2）将全部材料放入电锅中，加入适量清水、食盐调味，待电锅跳起即可。

功效：山药含有大量的粘液蛋白，可以减少皮下脂肪堆积，起到减肥健美的作用，还可以丰胸养颜。

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