【图】月经期可以吃红枣吗  正确答案竟是这个

月经期要注意个人卫生，月经期是细菌繁衍的高峰期，洗澡时一定不要采取泡澡的方式，防止洗澡池中的细菌顺着人体的阴道进入体内。此外，一定要注意保暖，和保持一个愉悦的心情。月经期内，一定要注意少吃对人体有强烈刺激的食品，例如辛辣食品和冷冻食品，在此期间，一定不能合房，月经期合房会将细菌带到女性体内，从而将会引发一系列的病症。

在月经期间，也是女性减肥丰胸的最佳阶段，大家可以吃木瓜、大豆来丰胸，也可以多吃点香蕉来达到瘦身效果，大家要注意的哦！月经期内，多吃是不会胖的哦，想要吃美食而平时不敢吃的女性，可以在月经期内放纵一下。月经期间多吃红枣还具有补气血的功效，对女性的身体有极大的益处。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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