【图】经期饮食调理 让你轻松度过生理期

记住，女性经期必须要注重饮食，忌吃冰等属性偏凉的东西，例如海带，螃蟹，西瓜等。而且一定要注意休息，不能着凉，否则很有可能会出现痛经的现象。如果有条件，可以自己动手煲一些“温”的食品，为自己补补血，调养身子。

不要以为痛经没什么，顶多痛一会就没事了，小编就有朋友曾因痛经痛到晕倒被紧急送院。所以，各位女同胞们，我们一定要好好爱护自己的身体，身体是革命的本钱，没有了健康，赚那么多钱又有什么用呢？【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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