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【图】鱼油与鱼肝油的区别你的钱花对了吗

2017/4/17 13:12:12 作者：Q1-chenm… 来源:伊秀健康网

鱼油能有效降低血管中胆固醇含量，其中含有的DHA可以透过血脑屏障，对神经传导有重要作用，对老年人来说是比较好的。鱼肝油跟鱼油的价格是不一样的，要怎样买呢？

鱼肝油中有好劣之分，挪威深海的鳕鱼肝油是欧洲公认最好的鱼肝油，有“黄金液体”之称。

鱼肝油跟鱼油的价格是不一样的，鱼油价格昂贵一些，这里有一个误区，有一些家长会以为包装上有鱼油两字就含有鱼肝油成分，其实是错误的，鱼肝油就是鱼肝油，买的时候要看准，不然花了大价钱却起不到应有的效果。

要注意的是，鱼肝油不能长期大量使用，因为它富含的维生素A,D都是可溶性的，长期大剂量地服用鱼肝油，在体内积蓄过量可能会造成中毒。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】鱼油与鱼肝油的区别 你的钱花对了吗