【图】碱性食物有哪些是主食 学会正确辨识食物酸碱性

一些食物因为吃起来酸就错误的认为它是酸性食物，比如我们最常用的调味品醋就是典型的碱性食物。诸如此类的还有山楂、西红柿。这些食物往往都因为口味偏酸就被人当做了酸性食物。化学上的酸碱性又分为强酸弱酸，强碱弱碱，食物也是如此。

常见的强碱性食物都有哪些呢？我们在夏天比较喜欢的一种蔬菜黄瓜就是一种典型的代表，除此之外，我们常食用的白菜、生菜、胡萝卜及海带都是强碱性食物。

弱碱性的食物相对于强碱性要更加丰富。豆腐、黄豆、竹笋、南瓜、莲藕、洋葱、茄子、芹菜，这些都是弱碱性食物。在不知道这些性质之前，大家或许还可以放心食用，但知道后不免就有的人会问，我们经常食用这些碱性的食物对于我们的身体健康有什么影响呢？

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