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【图】揭秘中医养生甜品饮食健康知识 3分钟学会做中医养生甜品

2017/4/17 13:22:30 作者：J-zhangy… 来源:伊秀健康网

谈到中医养生大家就会想到非常苦的中药，其实养生不一定要吃中药，好吃的甜品一样能达到养生的功效，现在就立刻为大家介绍几款适合春天吃的养生甜品。

花胶红枣枸杞养生糖水准备:花胶、枸杞子、白冰糖、生姜、红枣做法:花胶用清水洗干净，然后放在清水里面泡一晚。枸杞子用清水洗干净，然后用清水泡30分钟。生姜用清水洗干净然后切成片。红枣用清水洗干净然后去核。

锅里面加水，把泡完的花胶和生姜片放进去，煮沸腾之后煮两分钟，然后放置8个小时。8个小时之后把煮过的花胶拿出来放在炖盅里面，加足够的清水、泡完的枸杞子、去核的红枣炖1个小时，然后加入白冰糖就完成了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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