【图】经期饮食调理 此时丰胸效果倍增

这个时候可以吃鸡蛋、益母草、牛肉、羊肉、菠菜、当归、豆腐、牛奶。月经期间吃对食物还有美容养颜的作用，红枣桂圆糖水，这道美味营养补血，使得面色红润。

对于平胸的妹子来说，月经期是个不错的丰胸期。在月经来的1-3天内，吃胡萝卜、土豆、大豆制品和坚果，能够促进分泌卵巢动情激素，卵巢动情激素刺激胸部，使得胸部变得丰满。有人说丰胸就吃木瓜，但是木瓜只有在乳酸的配合下才能起到丰胸的效果。所以，月经前三天可以自制木瓜酸奶吃。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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