【图】无花果的功效与作用      为你揭开蜜果的神秘面纱

无花果有以下几种功效和作用。

1、促进食欲。无花果中含有果酸、柠檬酸等物质可以帮助人体消化，起到增强食欲的作用。

2、有益于控制心血管疾病。无花果的钾元素可以平衡血压，同时，无花果含有的果胶、纤维可以有效抑制胆固醇沉淀，降低人体得冠状动脉疾病的风险。

3、有益肠道健康。无花果是天然的巴豆，具有促进人体排出废物的作用。对于便秘患者而言，无花果更是救命良药，无花果的高纤维能够促进肠胃蠕动。

4、强身健骨。无花果富含钙质，可以增强骨骼密度，尤其对年龄大的老年人，可以增强钙质。

它不仅可以作为水果食用，也可以入药。

无花果有一定防癌抗癌作用，可以有效切段癌细胞营养输送的路径；无花果含有十八种氨基酸，其中八种是人体生存必须的。果实中还含有多种酶类，它能提高人体的免疫力、使人保持年轻活力。

12下一页