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【图】详解灵芝煲汤做法大全教会你三种营养大补汤的做法

2017/5/18 12:02:10 作者：U-zhangs… 来源:伊秀健康网

灵芝又称林中灵、琼珍。它是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体植物。对身体有很多种好处，是人们选择作为补品的不二选择，而它的食用方法也越来越受到人们的强烈关注。

第三种做法：葛根猪肠灵芝汤。

所需材料是葛根、灵芝以及猪肠和赤小豆。

首先将灵芝猪肠分别洗干净之后，将灵芝放进去锅中浸泡大约半个钟。然后将事先洗干净的猪肠放入锅中一起煮沸了之后再开小火继续熬大约40分钟既可。该汤经常饮用可以帮助血压高的人群降血压，还能够治疗一些皮肤湿度以及腰酸背痛等症状。

以上三种便是关于灵芝如何煲汤的食谱做法了，大家是不是学会了怎样做好喝有营养的汤了呢？【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】详解灵芝煲汤做法大全 教会你三种营养大补汤的做法