【图】盘点百香果减肥功效 轻松塑造完美曲线

很多人肯定都很疑惑，既然百香果的籽有非常高的热量，为什么还可以起到减肥效果？其实那是因为吃了百香果之后有非常强的饱腹感，可以让我们少吃其他的食物，所以才说百香果可以起到减肥效果。

很多人不知道怎样挑选百香果，其实挑选他的办法十分简单，正常成熟之后的百香果表皮颜色为紫红色。如果发现它的表皮变软的话，里面就可能已经坏掉了，如果表皮有轻微的灼伤现象，属于正常的。

有一些人虽然知道百香果的籽有非常高的营养价值，但就是不喜欢吃。像这类人在用百香果来泡水的时候，有一个可以避免吃百香果籽的小技巧，用小刀将百香果的一小块儿皮去掉，然后就像挤柠檬水一样将百香果里面的果汁挤出来，这样就可以不用吃百香果的籽。

买来之后的百香果不要把它长期放在冰箱里面，因为百香果经过长期冰冻之后，它里面许多的营养都会流失。其实大多数水果都不宜放在冰箱里面时间过长，这样会失去它们原本所有的营养价值。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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