【图】黑豆豆浆促排卵吗 女性有问题就靠它

黑豆是一种营养丰富的食材，它不仅能够帮助我们滋补肾脏，同时它还能够调节我们体内的激素情况。因为黑豆中富含大量的雌性激素，所以，我们如果可以食用黑豆或者是饮用豆浆，那么就可以帮助女性排卵。不过，饮用这种豆浆也是有讲究的，我们一定要在月经之后的六七天内每日饮用。只有这样才能够真正达到排卵的效果，并帮助我们身体补充营养。

首先，我们需要准备出一些黑豆，然后将它清洗干净，同时再将它浸泡一晚，这样可以很好的将它泡发好，也可以使它在制作的时候更快速，同时也可以让它的味道更好。

如果你不是特别能接受它的味道，那么也可以适当的在里面加入一些黄豆，因为这种豆类也是含有雌性激素的。

然后，我们将泡好的豆子放入豆浆机中打磨出来，一定要记得趁热喝。

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