【图】枸杞菊花茶 揭秘你不知道的功效

虽然枸杞菊花茶有很多的好处，但我们在饮用时还是要注意以下几点。首先，与普通茶水一样，枸杞菊花茶中含有丰富的黄酮类物质，这种物质很不稳定，长时间的放置会使茶水由黄变绿，这时保健功效就大打折扣了。因此菊枸杞花茶最好现泡现饮，不要过夜。

还有一点要注意的是，有些人喜欢甜食，觉得枸杞菊花泡出来的茶水味道不够，所以会像喝糖水一样放一些冰糖。但其实这种方法是不妥的，加冰糖会大大降低菊花茶降火清热的功效。不过对体寒之人来说这也是降低寒性的一种方法。总之，不论是什么补品，都应该根据自己的体质适量进食，切不可过度。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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