【图】大姨妈月访 当心这4大经期保健误区

1.捶腰NO

很多女性来月经时，都会觉得腰酸，然后习惯性地就用手去捶打或按摩腰部，以舒缓腰部的酸痛感。殊不知，经期腰部酸痛是由于盆腔充血引起的，如果此时捶打腰部不但不能缓解症状，反而会加重酸痛感。而且，女性在经期捶腰不利于子宫内膜剥落后伤口的修复和愈合，从而使流血量增加，延长经期。

2.拔牙 NO

相信大家都知道，拔牙后1-2天内因创口还没有愈合，期间会间断出血。尤其是刚刚拔完牙，出血量很大，有些体质比较虚弱、贫血的女性甚至会出现晕眩、流血不止。而且，拔后一星期内，一般只能吃不需要咀嚼的软食，此时人体摄入的营养就会大大减少，很容易导致经期营养不良，引起痛经。加之，经期女性的子宫内膜释放出比较多的组织激活物质，使得体内出现具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，与此同时，血小板数量又减少，女性的凝血能力大幅度下降，止血时间就更长。因此，“大姨妈”来访的时候，女性不宜拔牙。

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