孕期饮食两大“不宜” 你肯定中招了
二、不宜过量食用补品
许多人会在怀孕时期吃大量补的食品，如桂圆、人参等，事实上，适当吃就好，吃过多不仅对宝宝没有好处，还容易产生许多危害。
中医上认为，孕期食用过多滋补的食品容易导致“胎火”过旺，因为怀孕的时候月经就停止了，这段时间就缺乏有效排火的通道了 ，如果还大量地吃大补的食品，容易导致血管过于充盈、心脏负担加重，最终导致妊娠期高血压，从而出现水肿等情况。且补的食品大多火气较旺，孕期吃多了也容易导致便秘、腹部胀气等，这不仅不利于食物的消化吸收，还会使孕妇食欲不振等。
除此之外，过分食用温热型的补品，还易导致阳盛阴衰，最终造成流产、死胎等。
综上所述，孕期不宜长期或随意大量食用人参、桂圆、鹿茸、阿胶等温热的补品，否则不仅达不到预想的效果，还有可能因为过补导致不良后果。
登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权，请及时联系我们：cp688cp688@163.com
- 上一篇文章： 准妈妈应如何规划自己的产假 这些假前准备你做好了吗
- 下一篇文章： 从生活和饮食两大方面 教你如何预防早产
怎样可以瘦脸 最有效的7个瘦脸动作
这些瘦脸运动可以帮助锻炼面部肌肉，促进血液循环，增强肌肉弹性，从而使脸部线条更加紧致和瘦小。然而，要注意的是，瘦脸运动并不能直接减少脂肪，如果想要真正瘦脸，还需要结合适当的饮食和全身运动。
黑色裤子配什么颜色衣服 夏季黑色裤子穿搭心得
总的来说，夏季黑色裤子的穿搭技巧主要是选择适合夏季的轻薄、清爽的上衣和鞋子，利用亮色配饰提亮整体色彩，以及根据个人喜好选择不同风格的搭配，从而展现出不同的时尚风格。
怎样让男人回心转意 怎么做能让一个男人回心转意
请记住，改变一个人的心意是一个复杂的过程，结果可能无法完全掌控。最重要的是保持自己的真实和快乐，不要为了迎合他而牺牲自己的价值观和幸福。
婚外情怎么解决 如何处理婚外情才最正确
处理婚外情是一个艰难的过程，需要夫妻双方的共同努力和决心。重建信任和婚姻需要时间和努力，但如果双方都愿意为此付出努力，婚姻关系可能会得到修复。
萌德卡妹宣布分手 结束两年恋情
11月18日，欧美当红歌手萌德Shawn Mendes和卡妹Camila Cabello正式官宣分手，结束两人长达两年的恋情。
电影猎毒官宣阵容 杨紫王千源出演
近日，杨紫宣布与欢瑞世纪合约到期，并表示不再续约。而在其成立个人工作室之后，其参与拍摄的电影《猎毒》也在今日官宣开机。
菅田将晖小松菜奈宣布结婚 二人手写信公开
11月15日，日本艺人菅田将晖、小松菜奈通过公司宣布了两人结婚消息，并表示两人一同组建家庭，很感谢粉丝们一路以来的支持，未来也会继续努力。
综艺在追光吧宣布延期一周 将于11月20日开播
11月12日，《追光吧！》节目组发布声明称，原定于13日播出的节目延期一周，官方发文：“感谢大家的理解和支持，在等待的日子里也一起追光吧！”。
IU核酸检测结果为阴性
近日，韩国女艺人IU（李智恩）因与确诊新冠肺炎的歌手任昌丁出席了同一场婚礼而接受核酸检测，目前确认未被感染新冠。
版权所有 © 广州伊秀网络科技有限公司 粤ICP备10074437号-4