【图】女人生理期注意事项有7点 你也在谣传

谣传3：经血色深、有血块=妇科病

不少女性因为饮食习惯和作息规律等一系列因素，常常使经血出现异常，比如经血的颜色暗红，或者经血成块。其实，经血的本质也是血液，经血如果不能及时排出体内，囤积在一处，时间一长颜色就会发生变化。一般来说，囤积5分钟以上就会形成血块，因此经血中偶有血块出现也是正常的。不过，出现的血块像一元硬币那般大小的话，就应该到医院检查。

谣传4：经期不能同房

根据性学家的研究观点，经期进行性生活带入的细菌并不会对女性身体造成会什么危害，只是性交时要使用避孕套，做好保护措施。另外，性学家还提出，经期同房在一定程度上可以缓解女性部分不适。当然，爱爱时动作不宜过激。

谣传5：功克力和甜食可以缓解痛经

不少女性认为，甜食可以有效缓解经痛。但专家表示，生理期吃太多的甜食并不能缓解经痛，反而会使血糖不稳定，加重生理期的不适症状。

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