【图】夏季减肥误区 当心减肥不成搞坏身子

夏日炎炎似火烧，但也烧不掉层层脂肪，燃不尽胖妞减肥的激情！夏季是胖妞奋斗季节，为了减肥瘦身，不管手段高不高明，只要管瘦，什么运动减肥、饮食瘦身都敢试！小妞，这可不是试胆会，悠着点，盲目减肥乱了套，减肥不成反倒搞倒身子！前方高能预警，绕开5大减肥误区。

1.喝冰水减肥 wrong！

喝冰水可以减肥这个手段一看就不高明，非但不高明，还特么滴没用！中医表示，水在人体内滞留会影响人体的代谢速度，长时间饮用冰水更容易发胖。而且，减肥期间的肠道怪脆弱，喝冰水会损伤肠胃机能，引起腹胀、腹泻等症状。

123下一页