3.喝水越多越好
夏天容易脱水,不少家长总是不忘让孩子多喝水。其实,喝太多水不一定就能补充人体出汗流失的水分,反而会引起水中毒。众所周知,水大约占体重的70%,且比较稳定。因此,孩子在喝水时,最好放点食盐,或者喝一些含盐汽水,以防止水中毒。
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